En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna (anteriores y posteriores), separables magra y grasa, crudo hay 0.074 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico que no sean Ternera, pierna (anteriores y posteriores), separables magra y grasa, crudo.

El aceite de pescado, sardina	1.756 g	1.76%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.343 g	1.34%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.273 g	1.27%
El aceite de pescado, lacha	1.169 g	1.17%
Huevo, yema de huevo, se secó	0.978 g	0.98%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	0.9 g	0.9%
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.8 g	0.8%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado	0.74 g	0.74%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.72 g	0.72%
Pollo, corazón, todas las clases, crudo	0.72 g	0.72%
Huevo, entero, se secó	0.711 g	0.71%
El aceite de pescado, el salmón	0.675 g	0.68%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.63 g	0.63%
Pollo, corazón, todas las clases, cocinado, a fuego lento	0.61 g	0.61%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	0.6 g	0.6%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.57 g	0.57%
Cerdo, fresco, costillas, parte magra y grasa, crudo	0.563 g	0.56%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido	0.539 g	0.54%
Cerdo, fresco, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.53 g	0.53%

Ternera, pierna (anteriores y posteriores), separables magra y grasa, crudo

Ternera, pierna (anteriores y posteriores), separables magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (anteriores y posteriores), separables magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	76.92 g	76.92%
La energía (calorías)	113 kcal
Energía (julios)	473 kJ
Proteína	19.15 g	19.15%
lípido total (grasa)	3.48 g	3.48%
Ceniza	1.04 g	1.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.76 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	191 mg	0.19%
Potasio, K	314 mg	0.31%
Sodio, Na	84 mg	0.08%
Zinc, Zn	3.99 mg
Cobre, Cu	0.074 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	7.9 µg
tiamina	0.079 mg
Riboflavina	0.268 mg
La niacina	7.458 mg	0.01%

Nutrientes en Ternera, pierna (anteriores y posteriores), separables magra y grasa, crudo